kategóriák
- Közlekedés ajánlójegyzék
- Szocreál ajánlójegyzék
- Reklám ajánlójegyzék
- Fotó ajánlójegyzék
- Kínai-japán ajánlójegyzék
- Szentkép ajánlójegyzék
Új árakkal! - Új szentkép ajánlójegyzék II.
- 12 érdekes régiség
Könyv
- Bibliofilia
- Régiség
- Metszet
- Térkép
- Fotó
- Papírrégiség, Aprónyomtatvány
- Plakát
- Cirkusz
- Modern grafika
- Szocreál
- NER Irodalom
- Egyéb
kosár
Carmichael, Chris- Ruthberg, Jim : Csúcsformában
- leírás
- további adatok
Chris Carmichael tíz éve nélkülözhetetlen edzője és barátja a Tour de France hétszeres bajnokának, Lance Armstrongnak. Kidolgozott edzésprogramokat és speciális gyakorlatokat tartalmazó könyve az erő, a gyorsaság és a technikai képességek fejlesztésével segíti hozzá az olvasót a csúcsforma eléréséhez.
Ez a könyv mindenkinek hasznos tanácsokkal szolgál a gyakorlatok helyes és hatékony végrehajtásához, függetlenül az olvasó tudásától és felkészültségétől. A fotókkal illusztrált könyv segítséget nyújt az erőnléti alap felépítéséhez és az erő, a gyorsaság, valamint a technikai képességek fejlesztéséhez.
A fizikai edzésgyakorlatokat táplálkozási tanácsokkal, célkitűzési módszerekkel és mentális gyakorlatokkal egészíti ki, így a Csúcsformában teljes értékű "kerékpáros útikalauzt" jelent a sport szerelmesei számára.
Telefon:
E-mail:
