Ranade, Subhash - Rajan Ravat: Ayurveda és a wellness. Az ayurvedikus masszázs.

Riesz István (a szerkesztő, ayurveda szakértő) dedikációjával.

A masszázst, az érintés gyógyító erejét évezredek óta sikerrel alkalmazzák a feszültségek, stressz oldására, különböző betegségek gyógyítására, a test és a lélek mindennapos terhek alól történő felszabadítására.

Az ősi indiai ayurvedikus orvostudomány rendkívül átfogó, igen sokféle kezelési formára kiterjedő módszerei között nagyon fontos szerepet kapnak a különféle masszázsok.

Az ayurvedikus masszázsfajták esetében a speciális masszírozási technikák mellett kiemelkedő szerep jut a különféle masszázsolajoknak, és egyéb, a masszázs során alkalmazott gyógynövényes készítményeknek. Olyannyira igaz ez, hogy a masszázsfajtákat leíró ayurvedikus szövegek (mint a Ashtangahridaya éa a Sahasrayogam) egyenesen azt vallják, hogy a masszázsolaj megfelelő kiválasztása - figyelembe véve az egyén alkatát és a felmerülő panaszokat - legalább olyan fontos (ha nem fontosabb) mint a kezelés során alkalmazott masszázstechnika.