Popper Péter: A reggel és az este jógája - CD melléklettel
- Leírás
- További adatok
A nap belső rendjének és derűjének megteremtése Jóga, meditáció, relaxáció Valamennyien rohanunk. Mindig időzavarban vagyunk. Reggelenként különösen. És a zaklatott, kapkodó reggelek az egész nap hangulatát befolyásolják. Aligha vagyunk képesek nem rohanni. Ez a korszak átka, elsodor minket. De a fő kérdés nem ez! Hanem az, ami rajtunk múlik. Nyugodtan rohanunk-e vagy izgatottan? S ha megtanulunk nyugodtan rohanni, akkor az estét, az alvásunkat is békéssé tehetjük. Erről szól két ősi indiai rövid gyakorlatsor: a reggel és az este jógája.
| Állapot: |  |
| Kategória: | Könyv > Orvosi > Természetgyógyászat > |
| Kategória: | Könyv > Ezotéria > |
| Kategória: | Könyv > Ezotéria > Meditáció, jóga > |
| Kiadó: | Saxum, é.n. |
| Cikkszám / ISBN: | 9789632480152 |
| Kötés: | kötve/papír |
| Oldalszám: | 71 |
| Termék nyelve: | magyar |
Szerző további művei
