Lion, Puritz és mások után: Torna-gúlák - 72 gúla tornaszer nélkül, 24 táblán
- Description
- Additional information
A gúla-gyakorlatok azonkívül, hogy a szemlélőt gyönyörködtetik, sokkal nagyobb hatású testképzők, mint az ember gondolná. Hatalmasan fejlesztik az emberi test összes izmait, kitartást, erőt és erős akaratot nevelnek és ami igen fontos és nem eléggé méltányolható: az egyensúlyozási képességet nagyban fejlesztik.
