Tanuljuk meg, hogyan tehetjük harcképtelenné ellenfelünket egyetlen ízülete feszítésével! A Chin Na (a kínai harcművészetek lefogó technikáinak gyűjteménye) bármilyen támadás gyors és hatékony elhárítására alkalmas. Ez a részletes útmutató lépésről lépésre végigvezeti az Olvasót, hogyan alkalmazza a Chin Nát a változékony küzdelmi helyzetekben. Ez a különleges művészet könnyen és gyorsan beépíthető bármelyik harcművészeti irányzatba. Dr. Yang bemutatja a Chin Na védések, ütések, rúgások, fogások, sőt, még késtámadások elleni megoldásait is. Kifejti a rendszer teóriáját és alapelveit, részletezi a Chin Na ötféle kategóriáját (köztük az akupunktúrás pontok elleni támadásokat) valamint az egyes technikák különböző szintjeit. Íme a lehetőség harcművészeti és önvédelmi jártasságunk bővítésére!