Long, Steve: A sziklamászás kézikönyve
- Leírás
- További adatok
A biztonságos és izgalmas sziklamászás átfogó útmutatója. A megfelelő sziklamászó felszerelés kiálasztása. A fogások és technikák gyakorlása. A nehéz terepekkel való megbírkózás stratégiái. A vészhelyzetben alkalmazott biztonsági eljárások. Energiánk és egészségünk megőrzése, erőnlétünk fejlesztése. A világ legjobb sziklamászó terepeink felfedezése.
