Kategóriák
- Közlekedés ajánlójegyzék
- Szocreál ajánlójegyzék
- Reklám ajánlójegyzék
- Fotó ajánlójegyzék
- Kínai-japán ajánlójegyzék
- Szentkép ajánlójegyzék
Új árakkal! - Új szentkép ajánlójegyzék II.
- 12 érdekes régiség
Könyv
- Bibliofilia
- Régiség
- Metszet
- Térkép
- Fotó
- Papírrégiség, Aprónyomtatvány
- Plakát
- Cirkusz
- Modern grafika
- Szocreál
- NER Irodalom
- Egyéb
Kosár
Üres a kosár.
Nincs bejelentkezve.
Maccadanza, Roberto : A hasizom erősítése
- Leírás
- További adatok
Sorozat: Fitnesz könyvek.
A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, elkerüljük a krónikus betegségeket. Megismerkedhetünk az izmok (elsősorban a hasizom) munkájával; megtanulhatjuk a helyes légzéstechnikákat, bemelegítő- és nyújtógyakorlatokat.
Támpontokat kaphatunk a helyes önértékeléshez, de étkezési tanácsok és várandósság idejére szóló mozgássorok is szerepelnek a kötetben. Mindezek - akár sporteszközök használatával együtt - segítenek abban, hogy meglepő eredményeket érjünk el.
A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, elkerüljük a krónikus betegségeket. Megismerkedhetünk az izmok (elsősorban a hasizom) munkájával; megtanulhatjuk a helyes légzéstechnikákat, bemelegítő- és nyújtógyakorlatokat.
Támpontokat kaphatunk a helyes önértékeléshez, de étkezési tanácsok és várandósság idejére szóló mozgássorok is szerepelnek a kötetben. Mindezek - akár sporteszközök használatával együtt - segítenek abban, hogy meglepő eredményeket érjünk el.
| Állapot: |  |
| Kategória: | Könyv > Orvosi > Életmód, egészség > |
| Kategória: | Könyv > Sport > |
| Kiadó: | Sziget, 2009 |
| Cikkszám / ISBN: | 9789637268656 |
| Kötés: | fűzve |
| Oldalszám: | 111 |
| Termék nyelve: | magyar |
Szerző további művei
|
Maccadanza, Roberto : Nyújtás - Stretching |
Telefon: 
E-mail: 
